Respirazione Antistress: praticarla a casa
La “Respirazione Antistress” instaura un’intima relazione tra respiro, cuore e mente, calmando i battiti e lo spirito.
10 REGOLE PER MANGIARE E CUCINARE GREEN
Per contribuire concretamente alla tutela dell’ambiente è importante mettere in discussione qualche cattiva abitudine e sperimentarne di nuove.
VIAGGIARE SOLI PER RITROVARE SE STESSI
Uno studio condotto dall’ International Journal of Travel and Tourism Research, conferma i benefici del “Solo Travelling”.
Il cioccolato più buono al mondo? Nasce in paradiso.
Un’isola primigenia, bagnata dalle spumose acque del Golfo di Guinea, circoscritta da spiagge ambrate, bianche, nere vulcaniche o ...
I benefici della fitoterapia
Prima dell’introduzione dei farmaci di sintesi, le piante erano tutto ciò di cui si poteva disporre per alleviare ...