Un piatto total green: la Vignarola
Un antico piatto contadino, preparato con ingredienti sani, semplici e rigorosamente stagionali.
Lo “Stretching dei meridiani” Lefay SPA
Stretching dei meridiani: provatelo a casa con la sequenza spiegata passo passo dagli esperti Lefay SPA
Barrette proteiche fatte in casa: la ricetta
La routine delle giornate in casa ha cambiato le nostre abitudini: mettetevi alla prova con la ricetta delle ...
Respirazione Antistress: praticarla a casa
La “Respirazione Antistress” instaura un’intima relazione tra respiro, cuore e mente, calmando i battiti e lo spirito.
Come rinforzare le difese immunitarie
Il Dottor Carlo Barbieri, Presidente del Comitato Scientifico Lefay SPA, ci svela come aumentare le nostre difese immunitarie ...
Tendenze Wellness 2020: la natura è terapia
Siamo in una sala d’aspetto, in attesa del nostro turno per entrare nello studio del medico. Dopo qualche ...
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LE DOLOMITI: DIECI ANNI DI UNESCO
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