“LASCIA CHE SIA”: IL NUOVO PROGRAMMA DI LEFAY RESORT & SPA LAGO DI GARDA
Storicamente, l’uomo occidentale si è concentrato sul combattere, dominando la vita, senza riflettere sull’importanza di restare ad osservare, seguendo il flusso.
Tenere strette le cose, i concetti, le persone, non crea spazio in noi, bensì ci appesantisce, impedendoci di vivere nuovi eventi. Osservare non in modo passivo, bensì come esploratore, abbandonando il concetto di guerriero e del controllo sulle cose. Essere colmi di pensieri non lascia spazio ad abbracciare cose nuove e ci blocca, ponendoci in una situazione di stasi del “Qi” (l’energia che si sviluppa all’intero dell’individuo).
In Medicina Classica Cinese si parla di “Ming” (mandato spirituale), che non è un compito mistico, bensì l’espressione completa della propria personalità. La vita di tutti i giorni ci allontana dal nostro essere e così perdiamo la fiducia nella nostra naturale direzione. “Lascia Che Sia” significa rimanere “liberi di essere”.
Il Comitato Scientifico Lefay SPA Method presenta questo nuovo programma legato al substrato emotivo della persona, che presenta attività focalizzate sull’ascolto del proprio respiro, la riapertura dei sensi e la riscoperta del sé, portandoci a ritrovare il più profondo significato del “qui ed ora” e ad avere il cuore libero, luogo di origine di ogni cosa. Il programma segue le seguenti fasi:
I. Lascio le difese. Il rituale Prima di Vera ci spoglia delle difese e abbatte le barriere per aprirci all’ascolto. L’azione energetica della spazzolatura lungo i meridiani permette all’energia vitale di scorrere fluida attraverso il corpo.
II. Ecco il mio respiro. Ritroviamo la prima azione compiuta nella vita, grazie alla respirazione consapevole nel giardino energetico terapeutico. Ci concentriamo sul “qui ed ora”, eliminando i pensieri debilitanti.
III. Aprire i sensi. Il massaggio Il Volo dell’Angelo è il viaggio del “Sé”; è il primo esempio di trattamento visualizzato guidato da voce narrante in cui si stimolano i sensi. Si aprono poi nella natura, alla scoperta delle erbe e piante aromatiche del giardino energetico, da cogliere per la ricetta da preparare insieme ai nostri Chef. Un momento per riprendere il contatto con gli ingredienti e avere “le mani in pasta”.
IV. Tornare a stupirsi. Vivendo la bellezza del Lago in uno stato di consapevolezza ritrovata, torniamo a prendere la vita con più leggerezza e stupore. Le escursioni previste sono studiate per raggiungere punti panoramici da cui percepire uno spazio infinito. La cena al Ristorante Gramen ci fa riscoprire il nostro legame con la terra.
V. Liberi di essere. Qui, privati dei filtri che attiviamo, ritroviamo la sicurezza, la spontanea accettazione del sé. Il Water Shiatsu ci riconnette con la materia di cui più siamo composti, l’acqua. Nella suggestiva atmosfera del lago salino, avviene una sorta di danza in cui ritroviamo la forma più primordiale della nostra anima.
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