Respirazione Antistress: praticarla a casa
La “Respirazione Antistress” instaura un’intima relazione tra respiro, cuore e mente, calmando i battiti e lo spirito.
Come rinforzare le difese immunitarie
Il Dottor Carlo Barbieri, Presidente del Comitato Scientifico Lefay SPA, ci svela come aumentare le nostre difese immunitarie ...
Tendenze Wellness 2020: la natura è terapia
Siamo in una sala d’aspetto, in attesa del nostro turno per entrare nello studio del medico. Dopo qualche ...
NATURA DENTRO E FUORI PER IL BENESSERE E LA BELLEZZA
Utilizzare le proprietà terapeutiche della natura circostante, ci permette di fare tesoro degli elementi che ci circondando.
Primavera: come ci sentiamo e perché
Nell’uomo e nella natura vi sono le stagioni: quattro grandi movimenti dell’energia che avvengono in tutto ciò che ...
VIAGGIARE SOLI PER RITROVARE SE STESSI
Uno studio condotto dall’ International Journal of Travel and Tourism Research, conferma i benefici del “Solo Travelling”.
Stress: l’equilibrio interiore per superarlo
Approfondiamo gli effetti dello stress sulla nostra salute con il Dottor Carlo Barbieri, Presidente del Comitato Scientifico Lefay ...
CALORE E PURIFICAZIONE: LE VIRTÙ DELLA MOXA
La moxibustione scalda i punti energetici del corpo, utilizzando la combustione di erbe medicinali essiccate e polverizzate.
Stay Golden: autunno, stagione dell’oro
Un colore che ha ornato ogni forma di estetica nella storia della creatività umana: tesori, tiare, gioielli, saloni ...
Gli effetti della psiche sulla bellezza
Lăo Huà: in cinese significa letteralmente “Diventare vecchi”. Il primo ideogramma da sinistra, nella parte superiore, contiene il ...