LEFAY WELLNESS WEEK 2024
Le Lefay Wellness Week sono i giorni in cui le SPA Lefay aprono le proprie porte ai più ...
Perché “fare detox”?
Secondo la Medicina Classica Cinese, la disintossicazione può letteralmente invertire i sintomi della malattia e migliorare la nostra ...
IL CALORE COME TERAPIA
In Medicina Classica Cinese, i mesi dell’inverno sono collegati ai concetti “chiudere e tesaurizzare”. Metaforicamente, in natura l’acqua ...
ENERGIA D’AUTUNNO
Le transizioni di energia tra questi due poli sono stadi che ripercorrono le fasi dell’esistenza, le stagioni e ...
ESTATE: LA STAGIONE DEL CUORE
I ricordi più belli della stagione estiva rappresentano la transizione al massimo yang e influenzano il nostro corpo ...
L’OLFATTO: IL SENSO DEL BENESSERE
L’olfatto è il senso più antico, primordiale e immediato che viene elaborato in una parte profonda del nostro ...
IL SONNO PER IL NOSTRO BENESSERE
Quando si parla di salute e delle varie attenzioni per mantenerla, spesso si insiste sull’alimentazione e sull’esercizio fisico, ...
Una pelle sana e luminosa anche in inverno
In inverno la pelle viene messa a dura prova dal freddo e dagli sbalzi termici e per questo ...
LA SPA IN COPPIA: BENESSERE PER DUE
Per star bene e rinforzare il nostro rapporto con qualcuno, possiamo scegliere di trascorrere un rituale di benessere ...