Dalle piante, dai fiori e dalle radici, possiamo ricavare preziosi alleati per il nostro benessere: gli oli essenziali.

Mentre cuciniamo, lavoriamo su noi stessi: dedichiamo tempo e cura a preparare piatti per nutrire corpo e mente.

La raccolta avviene proprio in autunno, tra la fine di ottobre e i primi di dicembre: novembre pare essere il ...

Dal 29 ottobre torna l’appuntamento Wellness Week a Lefay Resort & SPA Lago di Garda: abbiamo incontrato l’esperto Stefano Beconcini.

Pelle in estate: prendersene cura con i consigli del Team Lefay SPA e uno scrub fatto in casa! Scoprite di più...

Mai come negli ultimi mesi è emersa la necessità di uno spazio personale dove poterci sentire a nostro agio, in ...

Un antico piatto contadino, preparato con ingredienti sani, semplici e rigorosamente stagionali.

Stretching dei meridiani: provatelo a casa con la sequenza spiegata passo passo dagli esperti Lefay SPA

Le regole basilari per la beauty routine suggerite dagli esperti Lefay SPA, abbinate a tre ricette di maschere viso fai ...

La routine delle giornate in casa ha cambiato le nostre abitudini: mettetevi alla prova con la ricetta delle nostre barrette ...