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GREEN GLOBE: UN PATTO CON L’AMBIENTE CHE VALE DOPPIO
Una certificazione oltreoceano di sostenibilità mondiale e indipendente. Green Globe interessa le imprese turistiche
APERTA LA STAGIONE SCIISTICA NELLA SKIAREA MADONNA DI CAMPIGLIO
La neve imbianca le cime del panorama in cui le Alpi e le Dolomiti s’incontrano: da oggi riaprono tutti gli ...
NON SOLO SCI SULLE DOLOMITI
Conto alla rovescia per l’inizio della stagione invernale 2024-2025 nella Skiarea “Madonna di Campiglio”, la più estesa del Trentino.
L’ASPETTO ENERGETICO DEL BENESSERE
In alcuni momenti della vita siamo pieni di energie, pronti ad affrontare ogni situazione con determinazione e ottimismo.
ETICA IN CUCINA PER UNA VITA MIGLIORE
Colori, aromi, sapori, consistenze. Il rapporto tra essere umano e cibo viaggia attraverso tutti i sensi. Non si limita al ...
Tempo di equinozio: prepararsi all’autunno
L’uomo è un piccolo cosmo inserito nel mondo che lo circonda. Ciò che avviene nel macrocosmo, il mondo esterno, deve ...
Eccellenza da oltre 125 anni: la storia di Ferrari Trento
Ci vuole tempo e pazienza, come per tutte le cose belle. Il vino nasce dalla poesia: un grappolo d’uva appeso ...
STA PIOVENDO PLASTICA
La plastica è ovunque: nell’acqua, nell’aria, nei terreni. È persino stata rinvenuta nella placenta umana. Sull’isola Henderson, un atollo tra ...
BUON COMPLEANNO A LEFAY RESORT & SPA DOLOMITI
Five years have passed and today Lefay Resort & SPA Dolomiti celebrates its first five-year anniversary.
Cosa significa essere una guida alpina?
Mountain Friends è il partner scelto da Lefay Resort & SPA Dolomiti per accompagnare gli Ospiti in tutte le attività ...
ISOLA DEL GARDA: UN EDEN NEL LAGO
Un luogo mistico, che sorge sulla sponda bresciana del lago di Garda
LA FORESTA CHE È IN NOI
La Forest Therapy ha un’influenza nella nostra fisio-piscologica agendo sul sistema immunitario...
SKINCARE E TECNOLOGIA: NUOVE SINERGIE
La sinergia tra ricerca scientifica, innovazione tecnologica e il settore beauty è sempre più forte.
CINQUE COSE CHE NON SAPEVI SUL LAGO DI GARDA
Un luogo conosciuto in tutto il mondo, la cui notorietà continua a crescere: il Lago di Garda.
GRAMEN: UNA NUOVA ARMONIA NATURALE
La dieta mediterranea rappresenta un’importante occasione per sottrarsi all’omologazione delle abitudini alimentari e salvaguardare la biodiversità.
LONGEVITÀ PER LA TUA PELLE
Sin dall’antichità, la cura del proprio corpo è stata una prerogativa dell’essere umano. Dai bagni nel latte d’asina della regina ...
LA NATURA RIGENERA: PERCHÉ SCEGLIERE COSMETICI NATURALI
Oggi i prodotti cosmetici naturali sono sempre più in voga. Ma perché è meglio scegliere prodotti naturali? La pelle è ...
LEFAY WELLNESS WEEK 2024
Le Lefay Wellness Week sono i giorni in cui le SPA Lefay aprono le proprie porte ai più rinomati esperti ...
NATURA GOURMET
Stagionalità è uno dei principi chiave della filosofia Lefay Vital Gourmet. Mangiare seguendo la stagionalità degli ingredienti è benefico sia ...
Perché “fare detox”?
Secondo la Medicina Classica Cinese, la disintossicazione può letteralmente invertire i sintomi della malattia e migliorare la nostra vita
SCIARE SULLE DOLOMITI: TUTTO PRONTO PER LA NUOVA STAGIONE
Quest’anno in montagna la neve è giunta puntuale: un sigillo simbolico che prospetta una stagione all’insegna dello sci e delle ...
Vestirsi: un gesto per la pelle
Quanto è importante scegliere di indossare capi gentili, realizzati con tessuti naturali.
IL CALORE COME TERAPIA
In Medicina Classica Cinese, i mesi dell’inverno sono collegati ai concetti “chiudere e tesaurizzare”. Metaforicamente, in natura l’acqua gela, la ...
ESSERE GREEN, SIGNIFICA ANCHE SCEGLIERE: ALPE DEL GARDA PER LEFAY
A Tremosine sul Garda, fra macchie di latifoglie e verdi pinete, si respira l’atmosfera bucolica del passato: i muggiti cadenzano ...
ENERGIA D’AUTUNNO
Le transizioni di energia tra questi due poli sono stadi che ripercorrono le fasi dell’esistenza, le stagioni e le parti ...
VALTENESI: TERRA DI RACCOLTA
Sul finire dell’estate, dopo i pleniluni ammirati nell’aria calda della stagione, giunge l’attesa luna piena del raccolto: si tratta dell’ultima ...
LA MONTAGNA IN AUTUNNO: UNO SPETTACOLO NATURALE
A cominciare da fine settembre, la natura si trasforma: cambiano i colori, gli aromi nell’aria, la luce. Il sole è ...
ESTATE: LA STAGIONE DEL CUORE
I ricordi più belli della stagione estiva rappresentano la transizione al massimo yang e influenzano il nostro corpo e il ...
IL FESTIVAL DELL’ARENA COMPIE 100 ANNI
Cosa c’è di più iconico dell’opera all’Arena di Verona? Il suo festival che compie cento anni. Per il 2023, Fondazione ...
5 buoni motivi per visitare il Lago di Garda
La scoperta del territorio è il motivo principale per il quale viaggiamo, è ciò che ci ispira, che ci spinge ...
Il potere terapeutico della natura
I benefici delle attività che si svolgono nella natura sono ormai noti e riconosciuti dalla ricerca scientifica, al punto che ...
DO NOT DISTURB: VIAGGIO SEGRETO
Smettere di cercare. Ritrovarsi ad amare uno spazio sconosciuto, un silenzio mai sentito. Fermarsi. Ricominciare a immaginare. Sentirsi lontano da ...
NOVITÀ GOURMET: IL PESCE D’ACQUA DOLCE
Lefay Vital Gourmet: una cucina sostenibile che non smette di sorprendere! Scoprite di più nel nuovo articolo
BRESCIA: CAPITALE DELLA CULTURA 2023
Brescia Capitale Italiana della Cultura 2023: un territorio aperto, che considera le differenze come strumento per l’evoluzione e il risveglio.
IL SONNO PER IL NOSTRO BENESSERE
Quando si parla di salute e delle varie attenzioni per mantenerla, spesso si insiste sull’alimentazione e sull’esercizio fisico, due fattori ...
M’ILLUMINO DI MENO: INSIEME PER L’AMBIENTE
Ci voleva una giornata istituita per ricordare alle persone di utilizzare l’energia in modo efficiente e senza sprechi: la giornata ...
Una pelle sana e luminosa anche in inverno
In inverno la pelle viene messa a dura prova dal freddo e dagli sbalzi termici e per questo sono necessari ...
LA SPA IN COPPIA: BENESSERE PER DUE
Per star bene e rinforzare il nostro rapporto con qualcuno, possiamo scegliere di trascorrere un rituale di benessere insieme...
L’ENERGIA DELL’INVERNO A LEFAY SPA DOLOMITI
Secondo la Medicina classica cinese, l’inverno è la stagione associata all’ Acqua, che rappresenta la concentrazione, la pazienza e l’attesa.
AL GRAMEN, L’ISPIRAZIONE VIENE DALLA TERRA
Tra le fonti d’ispirazione delle maggiori opere umane, la prima è certamente la natura. I colori poliedrici, le forme articolate, ...
LA PRIMA NEVE SULLE DOLOMITI: SI TORNA A SCIARE
Nella splendida cornice delle Dolomiti è arrivata la prima neve, avvolgendo i paesaggi alpini e accogliendo i primi visitatori nell’atmosfera ...
OLIVE E OLIO EXTRAVERGINE: È ORA DELLA RACCOLTA
Per coloro che abitano i territori dell’olio extravergine d’oliva, non c’è tempo da perdere; tra la fine di ottobre e ...
TORNANO LE LEFAY WELLNESS WEEK
Lefay ripropone le “Wellness Week”, i giorni del benessere in cui le SPA Lefay aprono le proprie porte ai più ...
Autunno in montagna: i funghi e il foraging gourmet
Erbe selvatiche, bacche, rarità vegetali: considerato una tendenza culinaria contemporanea, il foraging è più comune di quanto si possa pensare.
IL POTERE DELLA MONTAGNA PER DEPURARSI
Secondo la Medicina Classica Cinese, tutto ciò che ci fa star bene si trova nella natura attorno a noi. Questo ...
AGENDA SOSTENIBILITÀ: IL BILANCIO 2021 DI LEFAY RESORTS
Nell’ottava edizione del “Bilancio della Sostenibilità 2021” i risultati ambientali vengono esposti insieme a quelli relativi alla performance economica.
GRAMEN È L’ANIMA CHE MANGIA
Gramen significa erba, pianta, pianta magica, graminacea; è un percorso che aiuta a ricongiungersi alla natura nelle stagioni.
Parco Alto Garda: opposti che si attraggono
Una legge della fisica, una regola dell’attrazione tra esseri umani o una banale credenza? Se sussiste qualche dubbio sul fatto ...
PARCO NATURALE ADAMELLO BRENTA
Il Presidente Walter Ferrazza ci parla del Parco Naturale Adamello Brenta in un’intervista esclusiva per Lefay Magazine.
IMPARARE A LIMITARE IL PROPRIO IMPATTO AMBIENTALE CON GESTI SEMPLICI
La Giornata Mondiale del Risparmio energetico è un’occasione per ripensare l’impatto quotidiano del nostro stile di vita.
SOSTENIBILITÀ SECONDO GLI CHEF DI GRUAL: DAL TERRITORIO ALLA CUCINA
Dalla brigata del ristorante Grual, Matteo Maenza, Mirko Pistorello e Alessandro Nocella raccontano quanto sia importante far parte di una ...
SAUNA E STRETCHING SAUNA: SFRUTTARE IL CALORE PER RIGENERARE CORPO ...
Per esaltare le potenzialità benefiche della sauna esistono delle pratiche innovative come la “Stretching Sauna”, proposta ogni giorno a ...
Non solo sci: scoprite la Val Rendena sulla neve oltre ...
Con l’apertura completa di tutta la skiarea di Madonna di Campiglio, la stagione più amata dagli appassionati di sport invernali ...
GLI ULIVETI DEL LAGO DI GARDA DA SCOPRIRE TRA SAPORI ...
La raccolta delle olive sul lago di Garda è una tradizione millenaria che proprio in questo periodo dell’anno caratterizza fortemente ...
ALIMENTARSI IN MODO SANO E CONSAPEVOLE SENZA PRIVAZIONI
Alimentarsi in modo sano e consapevole può essere molto più divertente e gustoso di quanto si possa immaginare.
SCOPRIRE LE SFUMATURE DEL FOLIAGE DEL PARCO NATURALE ADAMELLO BRENTA ...
Il Parco Naturale Adamello Brenta è uno degli scenari più spettacolari per lasciarsi incantare dal cambio di stagione
PREPARARE MENTE E CORPO AL CAMBIAMENTO
Settembre coincide con un nuovo cambio di stagione, il momento per rinnovarsi e prepararsi ai mesi di fine anno.
BENESSERE A CIELO APERTO PER MENTE, CORPO E SPIRITO – ...
Ristabilire la naturale connessione tra mente, corpo e spirito può sembrare un segreto accessibile solo a pochi illuminati saggi, e ...
Bellezza in estate: l’acqua per la cura della pelle
Oggi le SPA offrono acqua e fuoco in ogni stadio possibile. Lo dice l’acronimo stesso dell’esperienza: SPA, “Salus per aquam”, ...
GRUAL PRESENTA IL NUOVO MENÙ ALTIMETRICO
Il ristorante “Grual” ha riaperto all’interno di Lefay Resort & SPA Dolomiti per regalare un momento onirico, per scoprire il ...
Mente, corpo e spirito: una cosa sola per il benessere ...
Secondo il benessere olistico, infatti, mente e corpo non sono meramente due entità collegate tra loro: un cortocircuito tra queste ...
BIOARCHITETTURA: È POSSIBILE ABITARE LA NATURA? A LEFAY, SÌ.
Sin dalla fondazione, la sostenibilità è stato uno dai pilastri del Gruppo Lefay Resorts & Residences
Siamo parte della soluzione: la natura
Il mantra scelto per l’anno 2021 è “Siamo parte della soluzione”: la biodiversità è di fatto un diritto alla vita, ...
INSIEME PER L’EARTH DAY
Per Lefay, la Giornata Mondiale della Terra ricorre ogni singolo giorno, come una sveglia, un appuntamento fisso che ci chiama ...
NON SOLO CORPO: LA GINNASTICA DIVENTA FACCIALE
La ginnastica facciale permette di tonificare i muscoli del volto, prevenire e diminuire le rughe e illuminare la pelle.
Neve-terapia: esiste?
La neve pervade l’animo umano con un effetto calmante: Possiamo dunque attribuire alla neve un potere terapeutico?
OLI ESSENZIALI: IL POTERE DELLA NATURA IN INVERNO
Dalle piante, dai fiori e dalle radici, possiamo ricavare preziosi alleati per il nostro benessere: gli oli essenziali.
GNOCCHI DI ZUCCA, CREMA DI TOBINAMBUR, CRUMBLE DI CRANBERRY E ...
Mentre cuciniamo, lavoriamo su noi stessi: dedichiamo tempo e cura a preparare piatti per nutrire corpo e mente.
La raccolta delle olive: una tradizione gardesana
La raccolta avviene proprio in autunno, tra la fine di ottobre e i primi di dicembre: novembre pare essere il ...
LEFAY WELLNESS WEEK 2020: STEFANO BECONCINI E IL SUO INNOVATIVO ...
Dal 29 ottobre torna l’appuntamento Wellness Week a Lefay Resort & SPA Lago di Garda: abbiamo incontrato l’esperto Stefano Beconcini.
Pelle in estate
Pelle in estate: prendersene cura con i consigli del Team Lefay SPA e uno scrub fatto in casa!
Scoprite di più...
UNA SECONDA CASA NEL VERDE ALPINO DELLE DOLOMITI
Mai come negli ultimi mesi è emersa la necessità di uno spazio personale dove poterci sentire a nostro agio, in ...
Un piatto total green: la Vignarola
Un antico piatto contadino, preparato con ingredienti sani, semplici e rigorosamente stagionali.
Lo “Stretching dei meridiani” Lefay SPA
Stretching dei meridiani: provatelo a casa con la sequenza spiegata passo passo dagli esperti Lefay SPA
Beauty routine viso: i consigli degli esperti Lefay SPA
Le regole basilari per la beauty routine suggerite dagli esperti Lefay SPA, abbinate a tre ricette di maschere viso fai ...
Barrette proteiche fatte in casa: la ricetta
La routine delle giornate in casa ha cambiato le nostre abitudini: mettetevi alla prova con la ricetta delle nostre barrette ...
Respirazione Antistress: praticarla a casa
La “Respirazione Antistress” instaura un’intima relazione tra respiro, cuore e mente, calmando i battiti e lo spirito.
Come rinforzare le difese immunitarie
Il Dottor Carlo Barbieri, Presidente del Comitato Scientifico Lefay SPA, ci svela come aumentare le nostre difese immunitarie contro le ...
Turismo Sostenibile: il futuro è eco-friendly
Una struttura eco-friendly si fonda su prerequisiti come la bioarchitettura, l’attenta riduzione dei consumi e il privilegio di fornitori certificati.
Tendenze Wellness 2020: la natura è terapia
Siamo in una sala d’aspetto, in attesa del nostro turno per entrare nello studio del medico. Dopo qualche domanda e ...
VEGAN, NON SOLO DIETA: PARLIAMO DI COSMESI
Veg, Veggy, Vegan, negli ultimi anni si sono diffusi veri e propri simboli che in una parola definiscono una scelta ...
Neve in Trentino: apre in anticipo la stagione invernale
Nell’incantevole cornice delle sinuose Dolomiti, l’anima si ricongiunge con il corpo, in equilibrio tra svago e benessere.
Cucina naturale per il benessere e la salute
Siamo anche quello che mangiamo. Un dato di fatto incontrovertibile, insito nella filosofia Lefay Vital Gourmet...
NATURA DENTRO E FUORI PER IL BENESSERE E LA BELLEZZA
Utilizzare le proprietà terapeutiche della natura circostante, ci permette di fare tesoro degli elementi che ci circondando.
Ambiente e Sostenibilità: l’impegno di Lefay Resorts
Il tema della sostenibilità ambientale è al centro della discussione mondiale. Ma che cos'è la sostenibilità ambientale?
10 REGOLE PER MANGIARE E CUCINARE GREEN
Per contribuire concretamente alla tutela dell’ambiente è importante mettere in discussione qualche cattiva abitudine e sperimentarne di nuove.
Primavera: come ci sentiamo e perché
Nell’uomo e nella natura vi sono le stagioni: quattro grandi movimenti dell’energia che avvengono in tutto ciò che vive.
LE DOLOMITI: DIECI ANNI DI UNESCO
Poche cose riescono a trovare in accordo un gruppo di persone con potere decisionale: l’uomo trova più facile dividere, piuttosto ...
VIAGGIARE SOLI PER RITROVARE SE STESSI
Uno studio condotto dall’ International Journal of Travel and Tourism Research, conferma i benefici del “Solo Travelling”.
“Branded Residences”: un nuovo concetto di abitare
Lefay Resorts lancia il progetto Wellness Residences, la novità assoluta nel mercato immobiliare italiano.
Stress: l’equilibrio interiore per superarlo
Approfondiamo gli effetti dello stress sulla nostra salute con il Dottor Carlo Barbieri, Presidente del Comitato Scientifico Lefay SPA Method.
NELLE DOLOMITI DEL BRENTA APRE LA STAGIONE SCIISTICA
Comincia in anticipo la stagione sciistica della skiarea di Madonna di Campiglio: 45 blu, 37 rosse e 18 nere da ...
CALORE E PURIFICAZIONE: LE VIRTÙ DELLA MOXA
La moxibustione scalda i punti energetici del corpo, utilizzando la combustione di erbe medicinali essiccate e polverizzate.
Stay Golden: autunno, stagione dell’oro
Un colore che ha ornato ogni forma di estetica nella storia della creatività umana: tesori, tiare, gioielli, saloni e amuleti. ...
Extravergine d’oliva: quintessenza di gusto e salute
Verde giallo paglierino, ocra, oro, verde intenso, giallo bruno: le sfumature dell’olio extravergine d’oliva raccontano la luce del sole, l’energia, ...
Arena di Verona
Se Atene è la patria del teatro e l’Italia quella dell’opera, allora l’Arena di Verona è la dimora della lirica ...
Gli effetti della psiche sulla bellezza
Lăo Huà: in cinese significa letteralmente “Diventare vecchi”. Il primo ideogramma da sinistra, nella parte superiore, contiene il carattere di ...
Le limonaie del Garda, tra storia, architettura e antichi saperi
Il Lago di Garda, specie lungo la sua riva occidentale da Limone a Salò, offre mirabili esempi di strutture architettoniche ...
Perché le diete non funzionano e l’ascolto sì: L’alimentazione secondo ...
Quando si dice che persino il cibo può diventare cibo per l’anima, si fa riferimento ad un rapporto con la ...
Mente e benessere: l’importanza di ascoltare cosa pensa il corpo
Negli ultimi anni, i programmi e i trattamenti dedicati alla depurazione si sono concentrati sull’alimentazione, gli accumuli tossici del corpo...
Il cioccolato più buono al mondo? Nasce in paradiso.
Un’isola primigenia, bagnata dalle spumose acque del Golfo di Guinea, circoscritta da spiagge ambrate, bianche, nere vulcaniche o ocra.
Gusto a km 0: alla scoperta del pesce di lago
Perché mangiare a km 0? La filiera corta non è solo ecologica, ma incentiva un modo di cucinare sano e ...
UNA DANZA NELL’ACQUA
Un nuovo trattamento che unisce le proprietà benefiche dell’acqua alle antiche tecniche di massaggio: il Water Shatsu.